Introduzione
Negli ultimi anni si sente parlare sempre più spesso di probiotici e prebiotici, ma accanto a questi protagonisti del benessere intestinale, emerge un nuovo concetto: i postbiotici. Si tratta di sostanze di origine naturale, derivate dall’attività dei probiotici, che esercitano effetti benefici sull’organismo, anche in assenza di batteri vivi.
Cosa sono i postbiotici
I postbiotici sono metaboliti prodotti dai probiotici durante la loro attività di fermentazione. Possono includere acidi grassi a catena corta, enzimi, peptidi antimicrobici e sostanze antiossidanti. A differenza dei probiotici, che contengono batteri vivi, i postbiotici non hanno bisogno di sopravvivere nel tratto intestinale per esercitare la loro azione.
Differenza tra probiotici, prebiotici e postbiotici
- Probiotici: microrganismi vivi che colonizzano l’intestino.
- Prebiotici: fibre alimentari che nutrono i probiotici.
- Postbiotici: sostanze prodotte dai probiotici che agiscono direttamente come messaggeri benefici.
Benefici dei postbiotici
- Rafforzano la barriera intestinale, riducendo la permeabilità e prevenendo infiammazioni.
- Modulano il sistema immunitario.
- Riduzione dello stress ossidativo grazie alle proprietà antiossidanti.
- Favoriscono la digestione e il benessere intestinale.
- Supportano la salute metabolica mantenendo equilibrio di zuccheri e grassi.
Perché sono più sicuri dei probiotici in alcuni casi
Uno dei vantaggi dei postbiotici è che, essendo metaboliti inattivi, non comportano rischi di infezioni anche in pazienti fragili, immunocompromessi o anziani. Questo li rende un’opzione sicura ed efficace.
Postbiotici e nutraceutica
La nutraceutica moderna ha sviluppato integratori che sfruttano le proprietà dei postbiotici per favorire la salute gastrointestinale e immunitaria. Tra questi, la linea Postbiotici Tindal rappresenta una soluzione innovativa e scientificamente validata.
Consiglio del farmacista
Se soffri di disturbi intestinali ricorrenti, come gonfiore o colon irritabile, i postbiotici possono essere un valido alleato. Passa in farmacia: ti guideremo nella scelta del prodotto più adatto alle tue esigenze.